Новый день

...

Бла-бла...

...

Закон подлости...

...пожалуй единственный закон, который всегда исполняется(((

Месяц на системе!!!)))

Мысли, доводы... все как всегда=)

Everything`s Just Wonderful!!!

ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Моя первая маленькая победа=))

...

День 1ый...

Список потребленного и пара вопросиков...

Тихий ужас...

...

О Вере и Весе

В принципе, все как всегда)

Мое решение и еще пара мыслей...

Пишу как обычно, то, что в голову приходит!:)

Новое интервью с Екатериной Миримановой

Читайте новое интервью с Екатериной Миримановой: http://www.restoran.ru/spb/news/pryamayarech/intervyusekaterino

Для жителей Японии - смотрите передачу с Екатериной Миримановой

13 декабря смотрите Sekai no kowa~I onna tachi (世界のコワ〜イ女たち)на японском телевидении с моим участием.

Призрак и я

Если вы хотите еще больше проникнуться философией «Минус 60», я рекомендую вам почитать и художественные книги, которые продолжают идеи моих нехудожественных книг, рассказывают о том, как важно верить в чудо, в себя и в то, что все, в конце концов, заканчивается хорошо.

Система минус 60 для мужчин

Именно с этой книги мужчины могут начинать знакомство с системой. Она содержит основные тезисы, придерживаясь которых вы сможете скорректировать свое питание, правильно подходить к физическим нагрузкам и следить за кожей.