Вес кг (12)
Объем талии см
Объем груди см
Объем бедер см
Объем левой руки см
Объем правой руки см
Объем левого бедра см
Объем правого бедра см

Вес, кг	Дата	Динамика	Относительно начального
Последние данные:
67.6	12.08.2011	- 0.4 кг	- 1.6 %
68.0	21.04.2011	- 1.4 кг	- 1.02 %
Начальный вес: 68.7 кг.

меню №8 (на 26.01.2011)

Утренний вес: 68,9 кг (-200г.)
Ушла это противная вторая цифра-девятка.

меню №7 (на 25.01.2011)

Утренний вес: 69,1 кг.
Без комментариев. Но все ожидаемо...

меню №6 (на 24.01.2011)

сегодня очень стараюсь

меню №5 (на 23.01.2011)

болею. вела себя плохо.
но надо продолжать несмотря ни на что, я так просто не сдамся!

меню №4 (на 19.01.2011)

Утренний вес: 68,5кг. (-200г.)
День прожит без перекусов!

меню №2 и №3 (на 17.01.2011 и 18.01.2011)

68,9кг.-500г.+300г.= 68,7кг.
трудно...

меню №1 (на 16.01.2011)

Утренний вес: 68,9 кг.
Почему бы не начать новый отсчет используя старый опыт?

А также фотоотчет с Дня рождения на работе.

нужен ваш очередной совет

подготовка к грядущему Дню рождения

меню на 29.11.2011

стараюсь ))

меню на 28.12.2011

Новое интервью с Екатериной Миримановой

Читайте новое интервью с Екатериной Миримановой: http://www.restoran.ru/spb/news/pryamayarech/intervyusekaterino

Для жителей Японии - смотрите передачу с Екатериной Миримановой

13 декабря смотрите Sekai no kowa~I onna tachi (世界のコワ〜イ女たち)на японском телевидении с моим участием.

Большая книга рецептов

Эта книга содержит абсолютно новые рецепты, не перекликающиеся с книгой «Волшебница на кухне». Каждый рецепт сопровождается цветной картинкой.

Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы

Еще одна книга, которую я рекомендую прочитать всем тем, кто начал придерживаться системы, или только собирается приступить к похудению. Книга содержит практические советы относительного того, как привнести перемены, как позитивнее смотреть на многие вещи вокруг. Книга будет интересна не только худеющим, но и всем тем, кто хочет преобразить свою жизнь.