Вес кг (21)
Объем талии см
Объем груди см
Объем бедер см
Объем левой руки см
Объем правой руки см
Объем левого бедра см
Объем правого бедра см

Вес, кг	Дата	Динамика	Относительно начального
Последние данные:
62.8	25.04.2011	- 0.9 кг	- 10.29 %
63.7	01.04.2011	- 0.3 кг	- 9.0 %
Начальный вес: 70.0 кг.
Желаемый вес: 60.0 кг.

Мое преображение

Посмотреть на Яндекс.Фотках

Кто-то коллекционирует обувь , А я люблю сарафаны :)

Срыв за срывом

Нужно брать себя в руки... А то совсем разленилась

Учусь на своих ошибках :(

Еще 4 кг скинуть и я у цели :)

Марафонец 7. день третий. Лимфодренаж.

Избавляюсь от апельсиновой корки

Марафонец 7. день второй. Мечта близко.

gifzona.com Animated images

Про первый день МАРАФОНА :)

Приступаю к активным действиям

Вперед к стройности






www.gifzona.com - Анимационные открытки

Итоги второго этапа (радости жизни:)

Посмотреть на Яндекс.Фотках

Новое интервью с Екатериной Миримановой

Читайте новое интервью с Екатериной Миримановой: http://www.restoran.ru/spb/news/pryamayarech/intervyusekaterino

Для жителей Японии - смотрите передачу с Екатериной Миримановой

13 декабря смотрите Sekai no kowa~I onna tachi (世界のコワ〜イ女たち)на японском телевидении с моим участием.

Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха

Вне зависимости от того, какой системы похудения вы придерживаетесь, вам просто необходима эта книга! Она объясняет самые популярные ошибки в мотивации, рассказывает о том, как гарантированно дойти до конечной цели похудения, а также о том, как не сорваться в процессе!

Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Именно с этой книги можно начинать знакомство с системой. Она содержит основные тезисы, придерживаясь которых вы сможете скорректировать свое питание, правильно подходить к физическим нагрузкам и следить за кожей. Самая первая книга, посвященная системе.