ужин

совет

голод

хочу есть, не жрать, а именно есть

Даже не знаю что сказать

Полный капут

ВСЕ ПО ПРАВИЛАМ

Ну так продолжаем, но теперь все по честному!

Хелп, завтрак!

все о том же, о питании

Дубль 2 день второй

У меня проблемы с завтраком

Дубль 2

Во-первых, всем спасибо за комментарии, я так их ждала, это очень приятно, что мои дела вам не безразличны.
Во-вторых, первый день на системе дубль два практически закончился.

Стыдно!!!

С мотивацией все в порядке, с настроем видно не лады...

ПРОДОЛЖАЮ ОТЧЕТ

ну так все о том же, о меню!

второй день-отчет

не все правильно,

Новое интервью с Екатериной Миримановой

Читайте новое интервью с Екатериной Миримановой: http://www.restoran.ru/spb/news/pryamayarech/intervyusekaterino

Для жителей Японии - смотрите передачу с Екатериной Миримановой

13 декабря смотрите Sekai no kowa~I onna tachi (世界のコワ〜イ女たち)на японском телевидении с моим участием.

Верить, понимать, обретать

Екатерина Мириманова – журналистка и писательница, автор собственной системы похудения и самосовершенствования. Ее кредо: «Все, о чем пишешь, нужно пережить самой. Только тогда можно до конца понять читательницу, помочь ей справиться с проблемами».

Дневник волшебницы

Вне зависимости от того, только ли вы начали следовать системе, или уже давно придерживаетесь ее простых правил, ежедневник обязательно вам поможет поддерживать высокий уровень мотивации. Главное – не забывать его заполнять, и делать это придется почти каждый день!