Войти   |   Зарегистрироваться

Дополнительная информация

мне 16 лет,и я вешу примерно 85 кг при росте 165(весов нету,точно не знаю,по моему немного по меньше)в последний раз когда взвешивалась у подруги,весы меня шокировали.Проблема с детства,как и у многих наверное,и гены,и баловали вкусняшками в глубоком детстве,воспитали так.Выросла,начала понимать в чём проблема,пыталась начать новую жизнь:сесть на диету,занятся спортом,и т.п. Но всё не на долго,буквально на два дня хватало,потом или забывалась,или забивала.Один раз продержалась,если быть не точной недели две по моему.Сидела на салатиках пустых,чай без сахара,ворёное мясо,курица,упражнения разные.Похудела..но не на много.Объём ушёл конечно не большой.Но потом я сама не заметила как уже ела всё ,что не поподя...растроило(.Да в принцепи чего я рассказываю то?раз вы здесь,значит и у вас такие же проблемы,все с этим сталкивались.
Хочу похудеть хоть на 10-15-20 кг.Не могу расплонировать рацион питания,и чем лучше заниматся не знаю(физические упражнения,в домашних условиях),силы воли найдём,поддержки не хватает.людей которые бы верили в меня.

Вот интерестно а если повесить свою фотографию в нижнем билье на холадильник,это поможет?ахах))

помогает похудеть это я точно знаю-любовь)

один раз я влюбилась что питалась одним им,не поверите но месяц я ничего не ела почти,максимум пару ложек салата,и чай гоняла,и даже не хотела ничего,так его любила.

Главная Обо мне Круг друзей Мой блог События Блоги друзей

mirimanova.ru, 2006-2011. Все права защищены   Создание сайтов, продвижение сайтов - "Веб-маркет"