Вес кг (13)
Объем талии см
Объем груди см
Объем бедер см
Объем левой руки см
Объем правой руки см
Объем левого бедра см
Объем правого бедра см

Вес, кг	Дата	Динамика	Относительно начального
Последние данные:
109.6	31.01.2012	- 0.4 кг	- 2.75 %
110.0	30.01.2012	- 0.0 кг	- 2.4 %
Начальный вес: 112.7 кг.
Желаемый вес: 80.0 кг.

Как я ходила лечить зуб в городскую поликлинику

Девочки я не пропала и от системы не отступила. Просто возможности в вам заглянуть не было.

Система "Минус 60". Дневник волшебницы 2012

В общем заказала на сайте Книга.ру этот дневник

а у них там оказывается ошибка в изображении и пришел этот

26.01.2012 Четверг (День 8)

Ну здравствуй привесик

25.01.2012 Среда (День 7)

Девочки, проверьте менюшку.

24.01.2012 Вторник (День 6)

Девочки, я никуда не пропадала, просто то времени не было за компьютер сесть, то с Инетом были проблемы.
Проверьте пожалуйста менюшку, вдруг что-то не так делаю.

23.01.2012 Понедельник (День 5)

Девочки, я никуда не пропадала, просто то времени не было за компьютер сесть, то с Инетом были проблемы.
Проверьте пожалуйста менюшку, вдруг что-то не так делаю.

Как мы принимаем решения что-либо начать

Нашла в интернете картинку и сразу напомнило то как я решаюсь на что-то.

22.01.2012 Воскресенье (День 4)

Фотоменю на сегодня.

21.01.2012 Суббота (День 3)

Фотоменю на сегодня.

20.01.2012 Пятница (День 2)

Моя фотоменюшка на сегодня.

Новое интервью с Екатериной Миримановой

Читайте новое интервью с Екатериной Миримановой: http://www.restoran.ru/spb/news/pryamayarech/intervyusekaterino

Для жителей Японии - смотрите передачу с Екатериной Миримановой

13 декабря смотрите Sekai no kowa~I onna tachi (世界のコワ〜イ女たち)на японском телевидении с моим участием.

Система минус 60 для мужчин

Именно с этой книги мужчины могут начинать знакомство с системой. Она содержит основные тезисы, придерживаясь которых вы сможете скорректировать свое питание, правильно подходить к физическим нагрузкам и следить за кожей.

Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

Подходит для «продвинутых пользователей» системы. Содержит огромное количество рецептов блюд для обеда и ужина. Поможет вам придерживаться системы, не испытывая трудностей при выборе продуктов и приготовления блюд из них.