Вес кг (3)
Объем талии см
Объем груди см
Объем бедер см
Объем левой руки см
Объем правой руки см
Объем левого бедра см
Объем правого бедра см

Вес, кг	Дата	Динамика	Относительно начального
Последние данные:
54.0	01.05.2010	- 1.0 кг	- 12.9 %
55.0	11.04.2010	- 7.0 кг	- 11.29 %
Начальный вес: 62.0 кг.
Желаемый вес: 48.0 кг.

Когда долго не пишу ничего в блог, становится тоскливо :-)

Мне нравится новая функция - журнал изменения веса :-)

Первый месяц с БФ :-)

И, естественно, не последний :-)

Стоило один раз серьёзно нарушить...

...чтобы понять, какая "система минус" замечательная :-)

Несколько вопросов...

...про количество еды и плавленный сыр :-)

День изнурительного забега по магазинам)

Не чувствую ног %)

Мой личный пример для подражания :-)

Или чем я спасалась в первые вечера на "системе минус" :-)

Вес двинулся с мёртвой точки :-D

А также о программе "Похудей со звездой".

Заметила для себя)

Что меня действительно радует :-)

Месяц прошёл незаметно для меня, но [слегка] заметно для фигуры :-)

Хочется в это верить)

Ну ничего себе!

Время летит быстро)

Новое интервью с Екатериной Миримановой

Читайте новое интервью с Екатериной Миримановой: http://www.restoran.ru/spb/news/pryamayarech/intervyusekaterino

Для жителей Японии - смотрите передачу с Екатериной Миримановой

13 декабря смотрите Sekai no kowa~I onna tachi (世界のコワ〜イ女たち)на японском телевидении с моим участием.

Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха

Вне зависимости от того, какой системы похудения вы придерживаетесь, вам просто необходима эта книга! Она объясняет самые популярные ошибки в мотивации, рассказывает о том, как гарантированно дойти до конечной цели похудения, а также о том, как не сорваться в процессе!

Вся система минус 60 в одной книге. Еще немного волшебства

Книга подходит для начинающих худеть по системе. Содержит в себе две книги: «Система Минус 60 или мое волшебное похудение» и «»Система Минус 60, волшебница на кухне», дополнена расширенным списком разрешенных продуктов. Является исчерпывающим информационным источником об основах системы.