Вес кг (15)
Объем талии см
Объем груди см
Объем бедер см
Объем левой руки см
Объем правой руки см
Объем левого бедра см
Объем правого бедра см

Вес, кг	Дата	Динамика	Относительно начального
Последние данные:
60.0	29.06.2011	- 1.0 кг	- 25.93 %
61.0	12.04.2011	- 3.0 кг	- 24.69 %
Начальный вес: 81.0 кг.
Желаемый вес: 57.0 кг.

Дневник

Я решила снова начать печать здесь отрывки из своего дневника. Да, да, я продолжаю его вести...

-20кг

Вчера был ДР моего старшего сыночка и …. Мой вес 61кг!!! Ура это случилось… по прошествии 1 года 8 месяцев и 19 дней я избавилась от 20кг. Год был достаточно плодотворным, жизнь не стояла на месте. Я успела забеременеть и родить третьего ребёнка. Таким образом, моё похудание можно разделить на два этапа: I – за 4,5 месяца до Б. я сбросила 13кг; II – восстановление после родов, и дальнейшее похудание…

Весна идёт! Весне дорогу!

Поздравляю всех с первым весенним днём!

Снова хочу худеть!

Вот и наступил новый 2011 год. Ещё раз всех с Новым Годом, с новыми отвесиками.

Решила отдохнуть

Ну вот и наступил декабрь. Мой вес 65кг…

месяц второй (второго этапа)

Ну вот и дождалась! Мой вес сегодня 68кг ровно…. Ура, товарищи!

месяц первый (второго этапа)

Сегодня ровно месяц, как я вернулась в похудание по системе. За это время я сбросила 1,6кг.

вот и мой первый отвес!

Ура! Вот и я дождалась своего первого отвесика после родов...

Я вернулась....

Вот я и вернулась…. Мы родились 5 июля...

Ура! Весна!

Девочки, желаю всем осуществления всех желаний!

Новое интервью с Екатериной Миримановой

Читайте новое интервью с Екатериной Миримановой: http://www.restoran.ru/spb/news/pryamayarech/intervyusekaterino

Для жителей Японии - смотрите передачу с Екатериной Миримановой

13 декабря смотрите Sekai no kowa~I onna tachi (世界のコワ〜イ女たち)на японском телевидении с моим участием.

Большая книга рецептов

Эта книга содержит абсолютно новые рецепты, не перекликающиеся с книгой «Волшебница на кухне». Каждый рецепт сопровождается цветной картинкой.

Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха

Вне зависимости от того, какой системы похудения вы придерживаетесь, вам просто необходима эта книга! Она объясняет самые популярные ошибки в мотивации, рассказывает о том, как гарантированно дойти до конечной цели похудения, а также о том, как не сорваться в процессе!