Вес кг (25)
Объем талии см
Объем груди см
Объем бедер см
Объем левой руки см
Объем правой руки см
Объем левого бедра см
Объем правого бедра см

Вес, кг	Дата	Динамика	Относительно начального
Последние данные:
87.9	25.03.2011	- 0.0 кг	- 13.82 %
87.9	11.03.2011	- 0.1 кг	- 13.82 %
Начальный вес: 102.0 кг.
Желаемый вес: 75.0 кг.

Трудности возвращения в систему

Трудности возвращения в систему

+ 2 кг за неделю

+2 кг за неделю

Питание при беременности

Питание при беременности

Есть отвес!

И дополнительная мотивация

Экватор пройден

Надеюсь навсегда

Поездка в Чехию

Планирую турпоездку в Прагу с 25 сентября.

Теперь есть пароварка

Меню для пароварки

Пятничное взвешивание

Так сколько я вешу?

Сегодня полгода на системе

Результат

Переходный возраст

И когда всё это закончится?

Новое интервью с Екатериной Миримановой

Читайте новое интервью с Екатериной Миримановой: http://www.restoran.ru/spb/news/pryamayarech/intervyusekaterino

Для жителей Японии - смотрите передачу с Екатериной Миримановой

13 декабря смотрите Sekai no kowa~I onna tachi (世界のコワ〜イ女たち)на японском телевидении с моим участием.

Секреты красоты от создательницы системы «Минус 60»

Если вы уже прониклись философией «Минус 60», вам просто необходимо приобрести эту книгу, поскольку она содержит огромное количество рекомендаций по уходу за каждой частичкой своего тела!

Моя жизнь по системе минус 60. Простые принципы в действии

Если вы уже какое-то время придерживаетесь Системы, у вас возникает много вопросов о том, как соблюдать пост, держать себя в руках во время застолья, где находить время на упражнения, как поддерживать достигнутый результат. На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в книге «Моя жизнь по системе Минус 60». Подходит для тех, кто уже знаком с основными тезисами системы!