Войти   |   Зарегистрироваться

Дополнительная информация

Месяц назад я копаясь в интернете наткнулась на сайт Кати. Я слышала о ее системе и особо не верила....Не могу сказать что очень много в своей жизни сидела на диетах....нет я не страдала избыточным весом до одного момента...причина +15 кг ....это смена климата....в 2006 году мне пришлось переехать на юг ....прожила там 1,5 года. По не понятным мне причинам я набрала там 15 килограмм. В се кто переехал со мной постигла аналогичная ситуация.
Переехав обратно на север вес сначала спал ....потом снова прибавился....тут то и начались проблемы...и комплексы....
Начала с того что подруга посоветовала считать колории. Ей это очень помогает ....однако меня не хватает потому как ну не мое это держать в голове цифры и сидеть в ресторане и высчитывать сколько я могу скушать...Продержалась неделю...и плюнула....7 дней просидела на сельдерейном супе ....результат потряс....минус 7 кг...но как только пошел обычный образ жизни ...так сразу все обратно вернулось...Да и на 3 день начинает тошнить от запаха этого супа...брррр.....
Прочитав книгу Кати и начав соблюдать систему за месяц растаяли 5 кг....Мне нравится что я себе не отказываю не в чем ...кушаю и веду привычный образ жизни ....
Сейчас мне очень легко и комфортно ...правда вес стоит...но думаю что спорт поможет....и жизнь наладится в лучшую сторону...
Для себя я усвоила одно но очень важное...
ЧТО Я МОГУ СЪЕСТЬ ПОСЛЕ 18 00 ЧТО БЫ ПОЖЕРТВОВАТЬ СВОЕЙ ФИГУРОЙ!!!!
И конечно у меня есть мечта ....Как я хочу одеть короткую юбочку....и сапоги высокие на каблуке...!!!(я не могу сейчас себе это позволить потому что не шьют на полные ножки модные сапоги)....но я знаю одно .....весной я их куплю себе и одену...
Спасибо Кате за то что она все это сделала и дала безумно сильный заряд и стимул....и ту самую веру в собственные силы!!!

Мои блоги

Вечером в мечтах а утром что делать?

15.12.2009 21:12

Каждый вечер ложусь спать с мыслями что кушать на завтрак…

Что помогает начать!

14.12.2009 17:06

Как мы начали и что нам помогло!!

Когда начинаешь гордится собой!!

14.12.2009 15:40

За спиной месяц на системе! Я понимаю что это не много по сравнению с девушками которые давно на ней и похудели значительно на много.Мой сдвиг это всего 5 кг... Но для меня это прогресс...


Главная Обо мне Круг друзей Мой блог События Блоги друзей