Книга Екатерины Миримановой

Система Минус 60. Жизнь после похудения

Купить в интернете: «Озон.ру» «Лабиринт» «My-shop»

В этой книге есть ответы на все вопросы, которые задают себе женщины, которые начали худеть. Что делать для поддержания веса? Какие ограничения можно снять? Делать ли гимнастику каждый день?  Как совмещать систему с работой? Как питаться в праздники? И еще много-много других вопросов.

В этой книге я рассказываю о том, как жить после того, как ты сбросила лишний вес и достигла желаемой формы. Бонус — календарик похудения!

В книге есть несложный и нетребующий изнурительных треннировок и много времени полный комплекс упражнений к системе "минус 60".

Ознакомиться с книгой скачать в формате PDF, 866.6 КБ

Все книги

Обо мне Форум Скачать Фото Видео Интервью с Екатериной Врачи и эксперты про систему Минус 60

Добавить в закладки

События