• Новые
• Лучшие
• Активные

первый спад

вот и мой первый спад

мой маленький юбилей)

у меня сегодня знаменательное событие) я похудела на 5 кг! отметила это дело.. салатиком из овощей и сижу довольная)))

форум

не могу попасть на форум

минус 60 на "одноклассниках"

пригласите в группу связаную с системой на одноклассниках. пожалуйста)

ночная смена

завтра у меня первое испытание- ночная смена. не знаю как её пережить в плане еды. кто работает с ночными сменами, как вы поступаете? подскажите

первый отвесик

урааааа!!!

судьба)

судьба

Новое интервью с Екатериной Миримановой

Читайте новое интервью с Екатериной Миримановой: http://www.restoran.ru/spb/news/pryamayarech/intervyusekaterino

Для жителей Японии - смотрите передачу с Екатериной Миримановой

13 декабря смотрите Sekai no kowa~I onna tachi (世界のコワ〜イ女たち)на японском телевидении с моим участием.

Секреты красоты от создательницы системы «Минус 60»

Если вы уже прониклись философией «Минус 60», вам просто необходимо приобрести эту книгу, поскольку она содержит огромное количество рекомендаций по уходу за каждой частичкой своего тела!

Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Именно с этой книги можно начинать знакомство с системой. Она содержит основные тезисы, придерживаясь которых вы сможете скорректировать свое питание, правильно подходить к физическим нагрузкам и следить за кожей. Самая первая книга, посвященная системе.