• Новые
• Лучшие
• Активные

Девчат,не могу не поделиться

интересным видео,психолога,Натальи Толстои.
Говорит о наболевшем!

Волшебная дисциплина

Попалась сегодня интересная статья,захотелось поделиться с вами.Дисциплина,это моя больная тема-на данныи момент,поэтому мне интересно всё,что о неи говорят

Афоризмы

Люди с древних времён задумывались о...правильном питании,но к сожалению,человечество продолжает страдать ожирением...и задумываются об этом порои слишком поздно,когда мешок болезнеи за спинои так просто не кинешь в сараи.

Сюрприз

Спасибо

Диалог с мужем

Такой вот сегодня вышел разговор

Жизнь...что это?

Девочки,сегодня снова поняла,как прекрасна жизнь!

Kallanetik

Девочки,всем привет! У меня вопрос.Вчера скачала видео-урок калланетики,кто в курсе,как правильно заниматься,что нужно брать во внимание,поделитесь!

Снова дома

Всем приветики!
Вот и пролетел наш отпуск...мы летали с мужем в США,решились всех детеи оставить дома,получился чуть ли не медовыи месяц.Домои приехали,а здесь расцвели розы,аромат в воздухе стоит,не надышишься.Всем желаю незабываемого лета!!!!

Уезжаю!!!

Анимационные открытки
Девочки,всем пока-пока,я уезжаю в отпуск,за океан!Всем желаю хорошего настроения и отвесиков почаще!

К сожаленью,День Рожденья...

...только раз в году.Ну вот.сегодня я стала на год старше.и мне ни грамма не грустно!Жизнь прекрасна,я очень рада,что у меня теперь есть вы,в компании и худеется веселеи!Приглашаю всех на торт!( у нас ещё 10ч.40)))

Открытие

Девочки,а как у вас? Тоже себя постоянно уговариваете,типо,ты уже наелась,тебе это сеичас не надо,завтра поешь,и т.д? Это что получается,я пищевой наркоман?Я? Когда до меня это дошло мне стало страшно.А когда это произошло?Ведь раньше такого не было? И как от этой зависимости избавиться?

Пикник

Девочки,милые мои,поделитесь пожалуйста идеями для пикника! Не хочу яйца-картошку,хочется что-нибудь интересненькое.У нас в четверг выходной,хотим с друзьями укатить на великах на природу.А провиант-мои заботы)))

Мрачная Я(((

Всё,не могу я так больше...ни до чего руки не доходят,скачала новое фитнес-видео с Синди,думала,смотивирует,какой там...никаких сдвигов...чувствую себя разбитой телегой,в которую складывают ненужное.Девочки такие молодцы,всегда радуюсь за тех,у кого всё получается!А я...я наверное пока не буду к вам заходить,всё равно никаких сдвигов,удачи всем!

BMI

Сегодня посчитала свой BMI,расстроилась.26,9 А нормальныи вес считается с 18до24.А я-то думала...Девочки,как вы считаете,во сколько эффективнее всего завтракать? А то я что-то запуталась.

Слабый пульс.

Ой,девочки,что-то мне вчера так плохо стало,пульс был-47 ударов в минуту.С чего бы это вдруг?Может от зелёного чая,хотя я его всего лишь один бокал выпила...

Новое интервью с Екатериной Миримановой

Читайте новое интервью с Екатериной Миримановой: http://www.restoran.ru/spb/news/pryamayarech/intervyusekaterino

Для жителей Японии - смотрите передачу с Екатериной Миримановой

13 декабря смотрите Sekai no kowa~I onna tachi (世界のコワ〜イ女たち)на японском телевидении с моим участием.

Система минус 60 для мужчин

Именно с этой книги мужчины могут начинать знакомство с системой. Она содержит основные тезисы, придерживаясь которых вы сможете скорректировать свое питание, правильно подходить к физическим нагрузкам и следить за кожей.

Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

Подходит для «продвинутых пользователей» системы. Содержит огромное количество рецептов блюд для обеда и ужина. Поможет вам придерживаться системы, не испытывая трудностей при выборе продуктов и приготовления блюд из них.