• Новые
• Лучшие
• Активные

Anestezia

Почитала я тут один блог.... и решила, что все таки придется отписаться....

Солёный привес после праздничных выходных 300 грамм!

По поводу комментов к предыдущему посту...

Прочитала я комменты к предыдущему посту...

Я человек рассеянный с улицы бассейной)))

Забыла с утра взвеситься... Это ладно...

Сейчас едем на ДР и завтра ещё ДР. И........не ругайте меня, решила расслабиться по полной. Так что в понедельник ждите с привесом Скорей всего начну с понедельника всё с чистого листа

Хороших выходных, мои любимки!

Вчера немного нарушала, спорта не было, неудивительно, что стоим-с)

Команда «Стройняшки». Отчет №2.

Вот и настало время для второго отчётного показа!

Систему не нарушала. Спорт был. Отвесик всего 100 грамм, но зато какая красивая циферка получилась)))

Систему не нарушала. Спорта не было. -100 грамм!

Всё таки, решила приехав с дачи встать на весы…потаму что

Девчонки, я буду отсутствовать до пятницы…

Мы с мужем решили съездить на дачу, уезжаем сейчас, возвращаемся скорей всего в четверг вечером. Эти дни отчеты писать не смогу, т.к. ноут у меня «крякнулся», дома сижу с компьютера, на даче, если и буду выходить в инет, то с телефона, почитать вас, писать с телефона не очень то удобно!

Пожелайте мне строго соблюдать систему! А я в свою очередь обещаю постараться!

Стоим...

Как то всё сегодня наперекосяк….

Такой маленький шажок на пути к стройности…)

Шоппинг…….пироги….

Сегодня мой день был посвящен шоппингу, сначала одели мелкую, осень на дворе, пора утепляться! А потом оставила мужа с дочей дома взяла сестру и поехали мы по магазинам! Вы скажите, а при чем тут пироги, а вот при чем, приезжаем мы значит домой, с кучей покупок, довольные и голодные и что я вижу (точнее сначала я почувствовала умопомрачительный запах), мой милый напек пирогов (с грибами и яблоками), захотелось ему видите ли. Ну ладно Бог с ним с грибами, грибы я не ем, но с яблоками… Но я осталась неприклонна, отложила себе кусочек на утро, поставила в пароварку котлетки и была довольна. Тем более, что толстеть мне сейчас никак нельзя, все вещи купила себе тык в притык!

И все таки -200))))) Итого в минусе ровно 5кг. за 15 дней)))

Доброго всем, утра!

Новое интервью с Екатериной Миримановой

Читайте новое интервью с Екатериной Миримановой: http://www.restoran.ru/spb/news/pryamayarech/intervyusekaterino

Для жителей Японии - смотрите передачу с Екатериной Миримановой

13 декабря смотрите Sekai no kowa~I onna tachi (世界のコワ〜イ女たち)на японском телевидении с моим участием.

Эксклюзивно для друзей

Еще одна книга с которой можно начинать знакомство с системой. Она содержит основные тезисы, придерживаясь которых вы сможете скорректировать свое питание, правильно подходить к физическим нагрузкам и следить за кожей. Является римейком самой первой книги «Система Минус 60 или мое волшебное похудение». Это подарочный вариант в суперобложке с цветными иллюстрациями и комментариями различных врачей.

Вся система минус 60 в одной книге. Еще немного волшебства

Книга подходит для начинающих худеть по системе. Содержит в себе две книги: «Система Минус 60 или мое волшебное похудение» и «»Система Минус 60, волшебница на кухне», дополнена расширенным списком разрешенных продуктов. Является исчерпывающим информационным источником об основах системы.