Доелась!

Ой,девочки,как я в субботу отравилась!!!Пошли с подругой вечером в Якиторию-на ужин я там ем овощные роллы(можно ведь-рис + овощи,да?),и она меня уговорила попробовать роллы Драгон,называется(с копченым угрем).Вообще-то я не люблю роллы,где присутсвует слово "копченый",но съела.Уже с первой роллиной я почувствовала,что что-то не так,но ведь все съела-все 8 штук!Вот дуреха!В час ночи как меня начало полоскать,я столько не съела,сколько из меня вышло!До 4х утра сидела в обнимку с унитазом-ихтиандра пускала.А с 4х утра сидела уже на нем,и всю оставшуюся ночь,и всё воскресенье.Два дня уже ничего не ем,одна мысль о еде вызывает тошноту,не говоря уже о суши/роллах!Всё!Я с сушами завязала...

За 2 дня-2 кг ушло(в унитаз всё):)

Новое интервью с Екатериной Миримановой

Читайте новое интервью с Екатериной Миримановой: http://www.restoran.ru/spb/news/pryamayarech/intervyusekaterino

Для жителей Японии - смотрите передачу с Екатериной Миримановой

13 декабря смотрите Sekai no kowa~I onna tachi (世界のコワ〜イ女たち)на японском телевидении с моим участием.

Эксклюзивно для друзей

Еще одна книга с которой можно начинать знакомство с системой. Она содержит основные тезисы, придерживаясь которых вы сможете скорректировать свое питание, правильно подходить к физическим нагрузкам и следить за кожей. Является римейком самой первой книги «Система Минус 60 или мое волшебное похудение». Это подарочный вариант в суперобложке с цветными иллюстрациями и комментариями различных врачей.

Система минус 60 для мужчин

Именно с этой книги мужчины могут начинать знакомство с системой. Она содержит основные тезисы, придерживаясь которых вы сможете скорректировать свое питание, правильно подходить к физическим нагрузкам и следить за кожей.