ФОТО-БЛОГ

Привет, стройняшки! пересматривала сегодня фотографии свои.

и пришла к выводу, что несмотря на небольшой вес, который удалось скинуть за три месяца (6 килограмм), есть некоторые внешние изменения.

и пусть люди мне об этом и не говорят, а одежда с меня не падает - на фотографиях многое очевидно!

Девчонки, у которых стоит вес или скачет, есть привес или что-то не ладится, проведите вот такую же ревизию в своих фото-закромах. и сравните!

настроение поднимается! итак!!!

********** ДО *********

********** ТРИ МЕСЯЦА СПУСТЯ *********

Новое интервью с Екатериной Миримановой

Читайте новое интервью с Екатериной Миримановой: http://www.restoran.ru/spb/news/pryamayarech/intervyusekaterino

Для жителей Японии - смотрите передачу с Екатериной Миримановой

13 декабря смотрите Sekai no kowa~I onna tachi (世界のコワ〜イ女たち)на японском телевидении с моим участием.

Система минус 60 для мужчин

Именно с этой книги мужчины могут начинать знакомство с системой. Она содержит основные тезисы, придерживаясь которых вы сможете скорректировать свое питание, правильно подходить к физическим нагрузкам и следить за кожей.

Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы

Еще одна книга, которую я рекомендую прочитать всем тем, кто начал придерживаться системы, или только собирается приступить к похудению. Книга содержит практические советы относительного того, как привнести перемены, как позитивнее смотреть на многие вещи вокруг. Книга будет интересна не только худеющим, но и всем тем, кто хочет преобразить свою жизнь.