Желание быть стройной побеждает..

Ну вот и я " влилась" в систему после Новогодних празднований. Все равно возвращаюсь к ней, сколько бы времени не прошло, дабы добиться результата и быть стройной и красивой( хотя о красоте у каждого понятия свои), главное, достичь гармонии с собой и своим телом, и если внешне тебя будет все устраивать, то и внутренне человек обязательно более гармонично будет себя чувствовать во всем окружающем ( его ) мире. вот как то так выразилось)))

И с  14 января я начинаю(снова) следовать системе. Так как все празднования я все таки не смогла продержаться и конечно поправилась за это время, хотя я совсем не переживаю из-за этого, потому что знаю точно, что вернусь опять к Катиной системе, и вес непременно начнет таять.. только вновь привыкать, конечно труднее, бывает и так, что весь день следуешь системе, вечером едешь с работы и так кушать хочется, приходишь домой и все, считай, что заново начинать.Но если тебе это нужно, значит сможешь! Вот и я настроилась. (( самые тяжелые, это первые дни, когда столько времени отступал от системы, вот и посмотрим , как я сегодня вечером продержусь. но сдаваться не будем)))

Новое интервью с Екатериной Миримановой

Читайте новое интервью с Екатериной Миримановой: http://www.restoran.ru/spb/news/pryamayarech/intervyusekaterino

Для жителей Японии - смотрите передачу с Екатериной Миримановой

13 декабря смотрите Sekai no kowa~I onna tachi (世界のコワ〜イ女たち)на японском телевидении с моим участием.

Эксклюзивно для друзей

Еще одна книга с которой можно начинать знакомство с системой. Она содержит основные тезисы, придерживаясь которых вы сможете скорректировать свое питание, правильно подходить к физическим нагрузкам и следить за кожей. Является римейком самой первой книги «Система Минус 60 или мое волшебное похудение». Это подарочный вариант в суперобложке с цветными иллюстрациями и комментариями различных врачей.

Моя жизнь по системе минус 60. Простые принципы в действии

Если вы уже какое-то время придерживаетесь Системы, у вас возникает много вопросов о том, как соблюдать пост, держать себя в руках во время застолья, где находить время на упражнения, как поддерживать достигнутый результат. На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в книге «Моя жизнь по системе Минус 60». Подходит для тех, кто уже знаком с основными тезисами системы!