Войти   |   Зарегистрироваться

Каникулы не прошли незамеченными

12.01.2010 02:17
Просмотров: 429   Комментариев: 3    Последний: 12.01.2010 12:27

 

Доброе время суток, похуделочкам!
   Сегодня хотелось бы вам рассказать, какая я нехорошая. Хотя? Почему не хорошая? Просто у меня был спад, но ведь это естественно, они бывают у всех, просто кто-то сдается, а кто-то справляется и идет дальше. Я справилась.
   Но знаете, что меня удивляет? Я совершенно спокойно пережила праздники, вплоть до 6 числа я вела себя идеально! Еда(хотя нет, сейчас я понимаю, что с едой у меня были большие проблемы, но об этом в следующий раз), зарядка, пилинг, мумие.А 6-огочто-то случилось и понеслось…Тортики на ужин, суши в страшных количествах, и так далее. Сегодня 11ое. Завтракала и обедала я роллами. На ужин скушала стаканчик мюсли без сахара, в общем, начала входить в колею.
   За время спада вес вырос c 99 до 104. (Начала худеть со 109). Вес сегодня с утра 103.
      Девочки, все-таки спад – ужасное состояние, в первую очередь психологическое… Понятно, что избежать их не удастся за весь период похудения, но хочется минимизировать его проявления… Какие будут предложения?

Автор: Julia
Теги: Спад

Комментарии

мышка.ру Добавлен: 12.01.2010 02:50

ОЧЕНЬ хороший и сложный вопрос!!!

Girlfriend Добавлен: 12.01.2010 04:35

Такие уж они праздники - коварные! :D
Да, да, да, самое главное - не сдаваться. А встать и пойти дальше :D

Профиль удален Добавлен: 12.01.2010 12:27

Главное, не заниматься самобичеванием, а продолжать!!! И все получиться!Удачи!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Круг друзей Мой блог События Блоги друзей

mirimanova.ru, 2006-2011. Все права защищены   Создание сайтов, продвижение сайтов - "Веб-маркет"