Небольшой ЮБИЛЕЙ!!!

        Когда начинаешь свой путь, всегда думаешь, что не сможешь дойти до конца. Появляется масса отмазок, чтобы свернуть или вернуться на исходную позицию. Сама иногда удивляюсь, сколько их может появиться!

        Сейчас сама удивляюсь, что год пролетел так незаметно! Было всякое...И "срывы", и приливы новых сил...Порой хотелось все бросить, потому что так надоело делать все эти упражнения, есть в определенное время и т.д. и т.п. Но! Держало меня только одно, что вес медленно, но верно снижался. И я понимала, что надо держаться! Я могу достичь большего! ведь у меня все получется, значит я дойду до конца, пусть и с болmibvb привалами, чем ожидалось...Но главно я иду к своей цели!

        Вот уже прошел год - результат от 93 кг-70! Скажете мало за год... Возможно, но я рада уже тому что сдела хоть это! В начале пути я и не думала, что такое возможно. Не воображала каких-то нереальных результатов, просто делала системно...Даже сейчас я не ставлю перед собой каких-то немысленных результатов на следующий год. только предполагаю, что могу сбросить еще 10 кг. И ,в принципе, мне больше и не надо.

       Если говорить об измененият, то тут все круто!!! Особенно заметны изменения внутри меня. Я стала увереннее в себе, перестала быть ужасно закомплексованой, стала больше улыбаться и смеяться! В общем все прекрассссссно!

        А сегодня праздную маленький юбилей! 

Жедаю всем! всем! всем! Достичь тех результатов, которые вы хотите! Верьте в себя! Все у нас получится обязательно, какие б препятствия не были у нас на пути!

Новое интервью с Екатериной Миримановой

Читайте новое интервью с Екатериной Миримановой: http://www.restoran.ru/spb/news/pryamayarech/intervyusekaterino

Для жителей Японии - смотрите передачу с Екатериной Миримановой

13 декабря смотрите Sekai no kowa~I onna tachi (世界のコワ〜イ女たち)на японском телевидении с моим участием.

Грани

Роман о том, как начать жить с чистого листа «Без цели в жизни ни один ветер не будет попутным». Екатерина Мириманова

Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

Подходит для «продвинутых пользователей» системы. Содержит огромное количество рецептов блюд для обеда и ужина. Поможет вам придерживаться системы, не испытывая трудностей при выборе продуктов и приготовления блюд из них.