Как долго я искала..

Как же я хотела йогу и чтобы рядом с домом!И вот свершилось, случайный звонок в близлежащий бассейн и о чудо! там преподают йогу! Утром спускаюсь из дома, а на первом этаже лежит листовка с рекламой открывшегося фитнеса рядом с домом! Супер! Как же я об этом мечтала! Мечты сбываются.Газпром)))))

А еще мой муж против моего хождения на йогу, говорит, что от этого никакого результата, и не может понять, что я получаю удовольствие от занятий. И это уже аргумент в её пользу. Всё равно по-моему будет)))

Сегодня пойду на разведку в бассейн и в фитнесс. Надеюсь мои ожидания оправдаются)))

Новое интервью с Екатериной Миримановой

Читайте новое интервью с Екатериной Миримановой: http://www.restoran.ru/spb/news/pryamayarech/intervyusekaterino

Для жителей Японии - смотрите передачу с Екатериной Миримановой

13 декабря смотрите Sekai no kowa~I onna tachi (世界のコワ〜イ女たち)на японском телевидении с моим участием.

Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Именно с этой книги можно начинать знакомство с системой. Она содержит основные тезисы, придерживаясь которых вы сможете скорректировать свое питание, правильно подходить к физическим нагрузкам и следить за кожей. Самая первая книга, посвященная системе.

Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха

Вне зависимости от того, какой системы похудения вы придерживаетесь, вам просто необходима эта книга! Она объясняет самые популярные ошибки в мотивации, рассказывает о том, как гарантированно дойти до конечной цели похудения, а также о том, как не сорваться в процессе!