еще отвесик!!!)))

Приветики дорогие мои!!!Жара совсем замучила,дышать нечем совсем..сегодня с утра торчали с мужем и сыном на речке,благо парк через дорогу,но в Москве-реке лучше ине купаться..так ножки помочили..в жару есть совсем не тянет...Сегодня испекла пиццу ,вкуснятиина жуткая..муж соблазнил..укусила попробывала)))Завтра утром буду нямкать вместе с салатом Мимоза))) Сегодня тоже в минусе -200г и море хошегго настроения по этому поводу!!!))) вес тепеперь 63,400

Мое меню:завтрак:кофе с молоком и корич.сахаром,салат Мимоза,11-00  апельсин,квас.)))

обед: 14-00 кабачек с фаршем из духовки,салат(помидор,зелень 1ч л майонеза)

ужин: 17-40свинина не жирная замаринованная с хмели-сунели и соевым соусом запеченная в духовке. зеленый чай с лимоном холодный!!!))))

 Ура!!!Всем побольше позитиваа!!!

Новое интервью с Екатериной Миримановой

Читайте новое интервью с Екатериной Миримановой: http://www.restoran.ru/spb/news/pryamayarech/intervyusekaterino

Для жителей Японии - смотрите передачу с Екатериной Миримановой

13 декабря смотрите Sekai no kowa~I onna tachi (世界のコワ〜イ女たち)на японском телевидении с моим участием.

Вся система минус 60 в одной книге. Еще немного волшебства

Книга подходит для начинающих худеть по системе. Содержит в себе две книги: «Система Минус 60 или мое волшебное похудение» и «»Система Минус 60, волшебница на кухне», дополнена расширенным списком разрешенных продуктов. Является исчерпывающим информационным источником об основах системы.

Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

Подходит для «продвинутых пользователей» системы. Содержит огромное количество рецептов блюд для обеда и ужина. Поможет вам придерживаться системы, не испытывая трудностей при выборе продуктов и приготовления блюд из них.