Я вчера удержалась от суши на ночь!

Вот муж вредный какой!Вчера поздно вечером,смотря "Дом-2",он предложил заказать пива и суши.И это посреди недели!Такое я себе могу позволить только в пятницу.А отказываться от суши я не могу!НО!Я сдержалась!Правда,он сходил в магазин и купил себе пива и чипсов(фу!),а мне сухого вина.Я попивая вино,смотрела на него,жующего чипсы.И была такая довольная!Я отказалась от суши на ночь?!Да не может быть такого!Ура!

Сегодня с утра съела цельнозерновые хлопья с 0,5%молоком,и запеченный лаваш с сыром.В обед сделала себе салатик-свежий огурец,крабовые палочки,кукуруза и 2 капли майонеза.Ужин был молочный-2 стаканчика йогурта Пребиотик 0,1% жирности,Питьевой йогурт Джой Фит 0,9% и  маленький кусочек сыра с плесенью Дор Блю.По моему,сегодня хорошо всё было с едой.

Вообще к молочному я очень даже равнодушна,но сегодняшний ужин мне понравился.А сыр с плесенью попробовала недавно совсем.Никогда его не ела и тут,была в Перекрестке,увидела Дор Блю и аж слюни потекли,прям там его хотелось съесть!Короче,в день я ела по треугольничку такого сыра.Вкуснотища!А сегодня попробовала-чуть не выплюнула-такая гадость!И как я его ела?

Завтра хотела устроить кефирный день(перед пятничным взвесом),но не знаю получится ли-завтра придется целый день ездить туда-сюда.

Новое интервью с Екатериной Миримановой

Читайте новое интервью с Екатериной Миримановой: http://www.restoran.ru/spb/news/pryamayarech/intervyusekaterino

Для жителей Японии - смотрите передачу с Екатериной Миримановой

13 декабря смотрите Sekai no kowa~I onna tachi (世界のコワ〜イ女たち)на японском телевидении с моим участием.

Секреты красоты для обыкновенной волшебницы

Если вы уже прониклись философией «Минус 60», вам просто необходимо приобрести эту книгу, поскольку она содержит огромное количество рекомендаций по уходу за каждой частичкой своего тела! Данная книга является римейком предыдущей книги о красоте. Это подарочное издание, с большим количеством цветных иллюстраций.

Верить, понимать, обретать

Екатерина Мириманова – журналистка и писательница, автор собственной системы похудения и самосовершенствования. Ее кредо: «Все, о чем пишешь, нужно пережить самой. Только тогда можно до конца понять читательницу, помочь ей справиться с проблемами».