Войти   |   Зарегистрироваться

всем приветы

16.03.2010 21:29
Просмотров: 289   Комментариев: 8    Последний: 17.03.2010 11:50

меню на сегодня:

завтрак - рис с чайной ложкой масла и специями, кусок курицы, запеченой в рукаве (без масла), чай со сладостями (мармелад, зефир)

обед 12.30 - борщ, криспы 2 шт, три кусочка колбасы, салат из свежей капусты, перца, лука, зелени, заправленный лимонным соком и чайной ложкой раст. масла.

ужин 17.30 - вареная курица, чай

смущает одно, борщ же я немного зажариваю, даже не зажариваю, а пассирую морковку, лук, свеклу с томатом(просто помидоры перетертые) и растит. маслом... получается, что я превышаю порцию растит. масла...блин...все это слишком сложно...считать ложки масла....даже раздражает немного... варить два отдельных супа для меня и мужа???

порядок у меня только с ужином, там проще - выбираю вариант и ем, что написано, был бы и обед так расписан...

я, наверное, ем не правильно и поэтому вес мой стоит на месте, сегодня со злости сломала весы... они правда и так просились на помойку, но я их добила...придется купить новые.

решила ходить на тренировки еще и в воскресенье. там растяжка, а я люблю эти упражнения. после них я все мышцы чувствую...

 

Комментарии

lunteeks Добавлен: 16.03.2010 21:51

Я тож борщ очень люблю,но перестала егшо зажаривать,такой тож неплохой! может мужу понравиться???

Наталья1804 Добавлен: 16.03.2010 22:46

Я давно борщ готовлю без обжарки и без картошки, даже до системы. А семья отсутсвие картофеля и не замечает. А почему у вас такой скучный, прямо системный, завтрак? Себя и баловать нужно, так до срыва недалеко.

Наталья1804 Добавлен: 16.03.2010 22:48

А нет, извините, увидела в завтрак вкусности.

Алёнка80 Добавлен: 16.03.2010 22:59

Я считаю, что не нужно так заморачиваться на одну лишнюю ложку масла в целой кастрюле борща.

lunteeks Добавлен: 16.03.2010 23:07

ага я тож так думаю,кастрюля то не маленькая я думаю,кстати вот от майонеза мне трудней отказаться чем от обжарки,или картофела в супе,но все же стараюся без него обходиться)))только до 12

Профиль удален Добавлен: 17.03.2010 01:09

я картошку в борщ и не кладу никогда... вообще как-то к картошке стала равнодушна что ли...

Tages Добавлен: 17.03.2010 06:11

А я вообще борщи и супы перестала есть, терпеть не могу в них картошку. Семье готовлю одно себе другое, благо микроволновка есть, как мы раньше без этого обходились. В ней готовлю вообще без масла.

Профиль удален Добавлен: 17.03.2010 11:50

а я люблю супы и борщи...и не буду от них отказываться, а картошка в них не особенно и нужна

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Круг друзей Мой блог События Блоги друзей

mirimanova.ru, 2006-2011. Все права защищены   Создание сайтов, продвижение сайтов - "Веб-маркет"