Просмотр блога пользователя Лисичка

не так уж страшно прошли праздники

09.03.2010 10:43

конечно нарушила, но не сильно. жирноватую курочку ела в обед и вечером и ещё в часиков семь вечера съела 3 конфетки с чаем. а в целом не так плохо, раньше бы я налопалась от пуза, притом бы все выходные ела, а сейчас спокойно переношу застолья. я, кстати, заметила, что размер порций уменьшился. ходили с подругой в ресторан, съели на двоих 1 салат и по пол порции ризотто (рис с курочкой) - так облопались (я теперь понимаю почему она такая худышка - она так питается по чуть чуть, только не осознано).

Автор: Лисичка

Все блоги пользователя Лисичка

События

Новое интервью с Екатериной Миримановой

08.12.2011

Читайте новое интервью с Екатериной Миримановой: http://www.restoran.ru/spb/news/pryamayarech/intervyusekaterino

Автор: Екатерина Мириманова

Для жителей Японии - смотрите передачу с Екатериной Миримановой

11.11.2011

13 декабря смотрите Sekai no kowa~I onna tachi (世界のコワ〜イ女たち)на японском телевидении с моим участием.

Автор: Екатерина Мириманова

Информация от партнеров

Книги

Дневник волшебницы

Вне зависимости от того, только ли вы начали следовать системе, или уже давно придерживаетесь ее простых правил, ежедневник обязательно вам поможет поддерживать высокий уровень мотивации. Главное – не забывать его заполнять, и делать это придется почти каждый день!

Система минус 60 для мужчин

Именно с этой книги мужчины могут начинать знакомство с системой. Она содержит основные тезисы, придерживаясь которых вы сможете скорректировать свое питание, правильно подходить к физическим нагрузкам и следить за кожей.

» Все книги Екатерины Миримановой

Главная Обо мне Круг друзей Мой блог События Блоги друзей