Месяц на системе. - 3кг.

Думала правда будет легче...  Иногда прямо так и хочется скушать вечером, стараюсь опомниться и пить чай.

Сегодняшнее меню:
Утро: 11-30 пол пиццы из дрожжевого теста с грибами кукурузой из ракета (замороженной), перцем болгарским и сыром пармезан. (короче что было в холодильнике) из этого и приготовила.

Обед14-45  макароны перья с сыром, и салатом из вареной свеклы ложкой обезжир. майонеза и сыром.

Ужин 17-45 Рыба морской язык из духовки с вареной свеклой.

МУж мне подарил к 8 марта Туалетные духи "Шанель Шанс", естесьно с моей подсказки и заказала я их через инет чтобы подешевле, но как же приятно и какой потрясающий запах надышаться не могу. Запах благородства и шика, только дом Шанель мог создать такой аромат))))

Новое интервью с Екатериной Миримановой

Читайте новое интервью с Екатериной Миримановой: http://www.restoran.ru/spb/news/pryamayarech/intervyusekaterino

Для жителей Японии - смотрите передачу с Екатериной Миримановой

13 декабря смотрите Sekai no kowa~I onna tachi (世界のコワ〜イ女たち)на японском телевидении с моим участием.

Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

Подходит для «продвинутых пользователей» системы. Содержит огромное количество рецептов блюд для обеда и ужина. Поможет вам придерживаться системы, не испытывая трудностей при выборе продуктов и приготовления блюд из них.

Система Минус 60. Жизнь после похудения

Ежедневно мне задают множество вопросов, и среди них как раз те, на которые я постаралась ответить в этой книге. Каково ваше приблизительное меню?