Разрешите себе получать удовольствие!

Вот все мы тут жалуемся одно не могу, другое - не хочу. Или вечный вопрос - как выстоять? Создается впечатление, что система для нас борьба же с самими собой! 

Но ведь это не так! В жизни ведь кроме еды, есть масса удовольствий! И мне кажется, что если каждый из нас найдет, научится доставлять себе удовольствие, тогда и система не будет главным смыслом жизни. Но она останется с нами, мы будем соблюдать ее как само собой разумеещуеся, и не надо будет переживать по поводу праздников. Мы найдем еще способы как порадавать себя и в прекрасной компании будем общаться, забыв о еде! 

Так что, любимые мои! Отпустите свои негативные мысли, вдохните по-глубже и ЖИВИТЕ!

Новое интервью с Екатериной Миримановой

Читайте новое интервью с Екатериной Миримановой: http://www.restoran.ru/spb/news/pryamayarech/intervyusekaterino

Для жителей Японии - смотрите передачу с Екатериной Миримановой

13 декабря смотрите Sekai no kowa~I onna tachi (世界のコワ〜イ女たち)на японском телевидении с моим участием.

Грани

Роман о том, как начать жить с чистого листа «Без цели в жизни ни один ветер не будет попутным». Екатерина Мириманова

Моя жизнь по системе минус 60. Простые принципы в действии

Если вы уже какое-то время придерживаетесь Системы, у вас возникает много вопросов о том, как соблюдать пост, держать себя в руках во время застолья, где находить время на упражнения, как поддерживать достигнутый результат. На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в книге «Моя жизнь по системе Минус 60». Подходит для тех, кто уже знаком с основными тезисами системы!