Привет всем.

Ну хорошо, что спад был только 2 дня и после 17-00 я все же опомнилась в первый и во второй день))) Поэтому вес не сдвинулся ни в одну сторону. КД закончились вчера. Видимо кушать хотелось из-за них, я держалась как могла , но кое где все же ... например сало на обед((Сегодня опомнилась. И... приготовила торт Муравейник)))), завтра будем кушать.)))
А сегодня в обед скушала фруктовый салат, а в ужин рыба МОРСКОЙ язык из духовки.

Голова раскалывается, что то с погодой наверное. И у дочи температура поднялась.((

Новое интервью с Екатериной Миримановой

Читайте новое интервью с Екатериной Миримановой: http://www.restoran.ru/spb/news/pryamayarech/intervyusekaterino

Для жителей Японии - смотрите передачу с Екатериной Миримановой

13 декабря смотрите Sekai no kowa~I onna tachi (世界のコワ〜イ女たち)на японском телевидении с моим участием.

Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы

Еще одна книга, которую я рекомендую прочитать всем тем, кто начал придерживаться системы, или только собирается приступить к похудению. Книга содержит практические советы относительного того, как привнести перемены, как позитивнее смотреть на многие вещи вокруг. Книга будет интересна не только худеющим, но и всем тем, кто хочет преобразить свою жизнь.

Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

Подходит для «продвинутых пользователей» системы. Содержит огромное количество рецептов блюд для обеда и ужина. Поможет вам придерживаться системы, не испытывая трудностей при выборе продуктов и приготовления блюд из них.