Войти   |   Зарегистрироваться

Стыдно!!!

11.02.2010 12:13
Просмотров: 404   Комментариев: 8    Последний: 12.02.2010 11:45

Начинаю все с начала, вернее продолжаю, но по системе.
Дело в том, что я вбила себе в голову, что раз это система навсегда, это не диета, значит я имею полное право иногда отойти от системы. Иногда после 18.00 застолье, иногда чашка кофе с молоком и сахарозаменителем, иногда пара мандаринок после семи, а эти иногда случались регулярно , по пару раз в неделю. А в результате вес стоит как вкопанный. И я поняла, что если чего-то нельзя, то это нельзя. Ну , конечно, в том случае , если я хочу похудеть, а ведь я не просто хочу, это мечта, это идея фикс, так зачем же я себе делаю поблажки и вместе с этим отдаляю исполнение мечты? Вот такие у меня заморочки, но с сегодняшнего дня я на системе, я худею и никаких, но...

Теги: стыдно,  худею

Комментарии

Профиль удален Добавлен: 11.02.2010 12:44

ДА, 2 раза в неделю это уже не иногда, а регулярно. Но не страшно, ты же поняла свои ошибки)))Теперь все будет хорошо! Мне кажется, что в этом случае надо сначала приблизится к желаему результату, а потом уже иногда позволять отойти от системы. У меня тоже тут то праздник, то день рождения дочки... Хорошо, что вес только стоит, а не прибавляется. Но теперь все только по системе))) Так что продолжаем начинать вместе)))

Fenek Добавлен: 11.02.2010 13:34

Ничего... медленно, но верно. даже с такими отклонениями все равно лучше, чем без системы.

киса Добавлен: 11.02.2010 15:49

А без системы запросто бы набрала...

Юляша Добавлен: 11.02.2010 16:26

А в следующий раз как захочется 2 мандаринки после 18-00, ты скажи себе, я съем их завтра обязательно. И отложи, чтоб никто не забрал. Лучше чайку попью))) Я за вечер кружки 4 выпиваю. Помогает отвлечься. А кофе с молоком если захотелось, снова скажи себе, что я завтра с утра обязательно выпью кружку вкусного кофе с молоком и с сахаром, а сейчас я выпью чай)

Tages Добавлен: 11.02.2010 16:26

На системе прийдется сидеть до тех пор пока не достигнешь того чего хочешь, а только после этого можно будет отступать от неё, но смотреть в оба, т.к. лишние кг только и будут ждать когда их начнут откармливать. Настройся на работу, она стоит того.

perminova Добавлен: 11.02.2010 16:49

в принципе, это не так уж и тяжело, жить по системе... упала, просто поднимайся и иди дальше.. не ругай себя за ошибки, прими их и вспоминай, когда в следующий раз тебе захочется чего-то запретного)) Если хочешь, сделаешь все что нужно)) Верю в тебя)

Профиль удален Добавлен: 12.02.2010 11:45

Ну и молодец! Что наконец одумалась! )))

Профиль удален Добавлен: 12.02.2010 11:45

Ну и молодец! Что наконец одумалась! )))

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Круг друзей Мой блог События Блоги друзей

mirimanova.ru, 2006-2011. Все права защищены   Создание сайтов, продвижение сайтов - "Веб-маркет"