Войти   |   Зарегистрироваться

otchet

07.02.2010 00:16
Просмотров: 411   Комментариев: 6    Последний: 07.02.2010 20:15

privet vsem hudeushim! Itak ya na sisteme rovno mesyats. 6 yanvarya ves byl 67.5, spustya mesyats 64.3. -3.2 kg. Eto tak zdorovo. Po sravneniu stemi kto zbrasivaet po 6-7 kg v mesyats u menya idet ochen' medlenno. No na eto i spasibo. Nu devchata udachi vsem i horopshih otvesikov.

Автор: Lola

Комментарии

Леночка) Добавлен: 07.02.2010 01:10

Это очень хорошо, ведь изначальный вес небольшой!Главное не сдаваться и идти к намеченной цели!!! Удачи тебе!

киса Добавлен: 07.02.2010 01:44

У каждой свой темп похудения. Мы все разные. Три с хвостиком килограммов за месяц - отлично! Вряд ли они вернутся. Так что удачи!

Juli Добавлен: 07.02.2010 02:13

У меня вес еще медленнее уходит и я не расстариваюсь... На системе с 8 января только за первую неделю ушло 2 кг. потом две недели вес стоял из-за КД и за последнюю неделю всего 0,5кг...
Мне кажется все зависит от начального веса...
Поскольку вес у нас не слишком избыточный поэтому и медленнее уходит... Все получится.. верь в себя и свои силы... УДАЧИ!!!

Елесина Елена Добавлен: 07.02.2010 13:34

Поздравляю. Это отличный результат.
А чем медленнее идет похудение, тем больше жирка плавится.
Девочки, давайте объявим байкот лишнему жирочку. Вместе мы сила!!!

Янчик Добавлен: 07.02.2010 15:23

Сила-это точно,я тоже успокаиваю себя,чем медленнее,тем лучше,но так хочется быть уже стройненькой, тем более у меня больше избыточного веса,а уходит медленно.

Елесина Елена Добавлен: 07.02.2010 20:15

Янчик, терпение мой друг!
Во мне самой сейчас почти 99 кг. И если честно пока трудно поверить, что когда-нибудь я буду весить 60. Но я знаю, что буду. И точка!!!
Просто следуйте системе по всем пунктам. И не нарушайте, если можете вытерпеть. Один раз дал себе послабление, можно сорваться.
Поэтому, если меня настигает хандра, я сначала привожу себе все доводы ПОЧЕМУ Я ЭТО ДЕЛАЮ!. Если и после этого чего-нибудь хочется, то думаю, что можно побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. А на следующий день продолжить как ни в чем не бывало. И забыть о своем нарушении, как будто его и не было.
Мне это помогает держаться. И вы держитесь, миленькие! Когда начнете себе нравиться, тогда забудете, что были какие то трудности и все они окажутся пылью по сравнению с тем счастьем, которое Вы обретете.
Я с Вами, мои хорошие!!! Держитесь!!!
Мы все-равно похудеем. Просто у каждой будет свой результат. А если будем сравнивать себя с чужими результатами, то есть вероятность сорваться!!!

Если мы сегодня сдадимся, то через время опять будем начинать все сначала. Оно Вам нужно? У Вас у каждой уже есть в копилке неделя, две, месяц, а у кого-то и полгода...

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Круг друзей Мой блог События Блоги друзей

mirimanova.ru, 2006-2011. Все права защищены   Создание сайтов, продвижение сайтов - "Веб-маркет"