Журнал "ХУдеем правильно" поверг меня в шок)))

Я уже привыкла каждый день узнавать про себя какие-то новости из средств массовой информации, а также на различных форумах и сайтах. И я всегда с юмором отношусь к таким моментам. Но вот к некомпетентности и недобросовестности я спокойно относиться не могу!

Позавчера проводила семинар, на котором мне рассказали, что в журнале «Худеем правильно» напечатали статью о самых популярных диетах прошедшего года, в том числе и про «Минус 60», естественно. Обрадовавшись такому приятному сюрпризу, я купила выпуск и прямо в метро начала его читать. Удивлению моему не было конца! Я узнала столько нового о системеJ. Автор статьи сообщала, что оказывается: «любимые продукты до 12 можно «принимать в гомеопатических количествах – по чуть-чуть. А после заветного полудня автор рекомендует ограничить потребление соли, сахара, фруктов и алкоголя»! Ни разу нигде не писала о том, что соль или фрукты нужно сокращать, и, как будто, постоянно твержу, что с утра можно съесть хоть целый торт. Может автор статьи считает, что торт – это «гомеопатическое количество»? Дальше больше:

«Завтрак и перекус должны быть легкими» - ну если принцип «все вредности до 12» подразумевает легкость, я уж не знаю, что и сказать! Мои фразы о том, что все три приема пищи должны быть приблизительно одинаковыми по объему, но разными по составу, видимо, не заметили.

«В обед позволителен опять же легкий овощной (!) суп. До 14.00 можно добавить в него немного майонеза или сметаны. На второе автор советует порцию суши (!!!) либо отварное мясо или рыбу со свежими овощами и зеленью». Снова недоумеваю, когда же я советовала есть в обед легкие овощные супы и суши – не помню! Может последствия аварии?)))

«Для вечерней трапезы подойдут любые овощи (дальше приводятся неразрешенные на ужин овощи), и белковые продукты. Дополнить их можно гарниром из гречки или риса» - все, занавес, к этому моменту я уже была готова громко возмущаться на весь вагон, потому что большего перевирания системы я не встречала. То, что везде написано о недопустимости совмещения мяса с чем бы то ни было, автор статьи пропустила.

Ну и напоследок, оказывается я советую последний прием пищи устраивать в 5-6 вечера.

Далее следовало загадочное примерное меню системы, абсолютно несоответствующее истине. И комментарий загадочного диетолога Евгения Белянушкина. Покопавшись в Интернете я нашла, что он: «Окончил в 1998 г. Мордовский государственный университет, медицинский факультет. Интернатура по психиатрии. В 2003г. профессиональная переподготовка по специальности «Лечебная физкультура, реабилитация и спортивная медицина» на базе Московского государственного медико – стоматологического университета. Дополнительное обучение по диетологии и психотерапии пищевого поведения. Работал психиатром, наркологом в специализированных стационарах, спортивным врачом и диетологом в диетологическом центре и фитнес - клубах г. Москвы».

Так вот славный доктор сообщал читателям, что помимо всего прочего, система, может, и работает. Но каждый человек уникален, и поэтому, скорее всего, подходит она только мне. А то, что у системы уже около миллиона последователей во всем мире, то, что книгу перевели на Болгарский язык, и я уверена, это только начало, психиатора-диетолога нисколько не смутило.

Одним словом, до сих пор пребываю в глубоком шоке! И поражаюсь тому, как у нас пишут статьи. Возникает естественный вопрос: автор вообще открывала хотя бы форум, прежде чем начинать?! Про книгу я просто молчу! Ну и, наконец, где же берут таких чудо-экспертов!

Вот, выговорилась. Журнал обещал написать опровержение, но когда еще это случится – непонятно. Поэтому решила предупредить о присутствии неверной информации в прессе.

Новое интервью с Екатериной Миримановой

Читайте новое интервью с Екатериной Миримановой: http://www.restoran.ru/spb/news/pryamayarech/intervyusekaterino

Для жителей Японии - смотрите передачу с Екатериной Миримановой

13 декабря смотрите Sekai no kowa~I onna tachi (世界のコワ〜イ女たち)на японском телевидении с моим участием.

Эксклюзивно для друзей

Еще одна книга с которой можно начинать знакомство с системой. Она содержит основные тезисы, придерживаясь которых вы сможете скорректировать свое питание, правильно подходить к физическим нагрузкам и следить за кожей. Является римейком самой первой книги «Система Минус 60 или мое волшебное похудение». Это подарочный вариант в суперобложке с цветными иллюстрациями и комментариями различных врачей.

Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Именно с этой книги можно начинать знакомство с системой. Она содержит основные тезисы, придерживаясь которых вы сможете скорректировать свое питание, правильно подходить к физическим нагрузкам и следить за кожей. Самая первая книга, посвященная системе.